海辺で気まま日記 改め 川辺で気まま日記
毎回気ままに綴ります。猫、仏・独・伊語、音楽全般、丹田呼吸など。
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ゴボウ茶は効能だけではなく、なかなかうまい
                       goboucha.jpg

もうすでにテレビなどでご存知のはずのゴボウ茶、私も愛飲しています。ゴボウ茶の提唱者で有名な南雲吉則医師は上の写真をご覧のようにゴボウ茶で若返り実践しています。私もこれに近いぐらい変わったのが3年前。でもゴボウ茶は当時知りませんでした。ここ最近ゴボウ茶に注目したのは、今の状態を維持したいことからでした。ゴボウ茶について南雲医師が説明している動画があるのでご覧ください。

     

ゴボウ茶と聞くと飲んでもそんなにうまくなさそうですが、これがなかなか甘味があって飽きない味です。ただ動画でご覧になった通り、自分で作るのはたしかに面倒くさいです。実はこの1ヵ月ぐらい作るのをやめていいたのですが、最近天候の変化が激しいため鼻づまりがひどくなり、面倒だけどゴボウ茶を作ることにしました。するとゴボウ茶を煎る時に出る煙を鼻から吸っていると、不思議なことに鼻づまりが治まりました。私の場合鼻づまりがおこった時は、後鼻漏といって粘膜質の鼻水が喉に落ちる症状が激しくなるのですが、鼻から正常に鼻水が出てくるようになり出た後は正常に過ごせています。個人差があるので一概にこれがよいとは言い切れませんが、少なくともゴボウ茶は自分には合っているなとあらためて思った次第です。

作るのが面倒だったら通販などでできたものを購入することはできますが、自分で作ればゴボウ代で済みかつ独特の風味を味わうことができるので作ることをお薦めします。ゴボウ茶を飲んで、いつまでもTHOM BROWNE.やBAND OF OUTSIDERSの服が着られるよう、体型をキープしたいと考えています。

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【2011/07/09 23:16】 ヘルスケア | TRACKBACK(0) | COMMENT(4) |
この記事に対するコメント
失敗しますた(((( ;゚д゚))))
昨日無事に仏蘭西人2名を隣町(映画やドラマでも有名ですな。最近だとカメラのCF=メインクーン(...にしては耳がちっちゃい=スコみたいだゾ)と北川嬢だっけ…も、そうでし<因みに、あの最後のカットの場所は千光寺内で、あの場所からウチの墓まで徒歩75秒くらいです)に連れて行きミッション完了して、帰り道ようやく買いまして.....無人販売所ではなく普通にスーパーですが^^;熊本産の表示。特売で3本98圓とかだったかな?

早速とりあえず1本洗ってささがきにし、適当に干して....もう一度キチンと復習すればよかったんですが、勝手にやかんで10分程煮出してしまいましてΣ(゚д゚lll)

多分2L近い水で1本ぢゃ色があの動画のように濃く出ないのかな...とか思ってたら、炒るんでしたな<大ボケ。サポニンの毒性云々なら、煮出しても一緒ぢゃん…と素人考え<アブナイのか?!

せっかくなので、飲んでますが(*´艸`)

で、早速もう1本今も外で乾かしてます。明日炒ってから再度煮出ししとこうと思います。分量はどうなんだろう?
急須でチマチマ…って柄ぢゃ無いので、どかっと煮出しといて冷ましておく性格ですな。ビールもそうですが冷蔵庫で冷やしたりしないです。あっ、コントレックス(ケースで1600圓ほどなので…ホントはガス入りのが好きなんですが、安いの無いんですよね)だけは冷やしてますケド┐( -"-)┌

あははっ、明日リベンジでつ。


それと別件ですが、太鼓のお子ちゃまは別人では?ふと履歴見直したらkyokoと千里でしたョσ(^^)
【2011/07/27 01:06】 URL | hyro #fdW3Q8EE [ 編集]

hyro様
フランス人2名のお世話お疲れさまでした。
へー、SonyαのCMロケ地ですか。
私は隣の県出身ですがまだ一度も行ったことがありません。
いい街並みですね。
しかし猫をこんな風に旅に連れて行くのはほとんど不可能ですが。
そしてついにゴボウを買われたわけですね。泥付きでしょうか。

やはり炒らないとダメです。この時期湿ったままだと腐る原因になりますし。
分量は雰囲気的には普通のお茶の感覚でよいかもしれません。
濃くなったとしてもお茶みたいにかえって体に悪いというわけでもないようです。

コントレックスですか。スパークリングウォーターは意外と高いですね。
しかしこちらの方が腹持ちがよく、しかもヨーロッパ産は硬水なので
食事を抑えるにはよいかもしれません。

ドラム少女は別人でしたか。最近は少年少女でたくさん出てくるので
どれがどれだかわからなくなりました。
【2011/07/27 06:25】 URL | ドラム小僧 #ABp1BeuE [ 編集]

OK OK!!!
今日はキチンと炒ってから.....実に香ばしい、イイ匂いが立ち込めますな<その代わりメッチャ熱い&暑い^^;

今度はバッチリ。味も.....不思議な味<ぃゃ、ちゃんと牛蒡の味するんですねぇ~
やかんから濾さずにそのまんま注ぐので、牛蒡の破片も混じってるけど、食べちゃう....意外と旨いし<をぃ

ぃゃぁ~嵌りそうです、既にやかん半分飲んぢゃったデスょ。最後の1本は明日作ろ<また牛蒡調達せねば(^^)


そっか、晴れの国の方でしたか?!こっち帰ることがあれば、お連れしましょうか.....まぁ~猫がいると、なかなか家も空けられないですよねぇ~。


ところで、久々にpuremode覗きました。日記にプリプロ始めたとあり、鑑のスタジオ…との記述....冨タンばりに、自宅にスタジオなんでしょうか。

リズム隊は生でしょうが、どんな手順なのか興味はありますな<流石にメイキングがオマケでつくとも思えないですけどもσ(^^)
本チャン9月って書いてます。プリプロで煮詰めて、2週間くらいで録っちゃうんでしょうかね。

楽しみですな(^^)
【2011/07/27 23:09】 URL | hyro #fdW3Q8EE [ 編集]

hyro様
なかなかよい香りでいいですよね。ゴボウでこんな風になるとは想像しませんでした。
緑茶、ウーロン茶、そば茶、カモミールなど、1,2杯飲めば飽きちゃうものですが、
このゴボウ茶は意外と飽きがきませんよね。
まあ、いくらここで皆さんにお薦めしてもゴボウ農家が儲かるだけで、
ナグちゃんや私らには一銭たりとも入らないですが、それはともかく
ゴボウ茶は健康飲料というより立派な嗜好品としても成り立ちそうです。
ヤカン半分ははまってますね。ナグちゃんみたいに若返るといいですね。
ちなみにナグちゃんが同窓会かなんかで同じ年齢の人と並んでいる写真を
見ると、明らかに浮いているのがわかるぐらい一人若者でした。
今年でたしか56歳ですから浮きますよね。

遠藤響子HPの日記ですね。最近更新がないのでどうしたのかなと思ったら
プリプロのようです。自宅に簡単な録音設備があるみたいですが、
多重録音を操作できるほどメカに強いのかちょっと疑問です。
デモテープである程度固めて本番のスタジオ代を浮かすのかもしれません。
書いてあるように今はインディーズみたいなものですから予算は少ないでしょう。
ずっとアコースティック路線をしていただけに井上鑑でどう変わるのか、
楽しみですね。ご本人も自信作のようですし。





【2011/07/28 00:03】 URL | ドラム小僧 #ABp1BeuE [ 編集]


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ドラム小僧
  • Author:ドラム小僧
  • ようこそ!やっとBlogができるようになり楽しみです。
    今スコティッシュ・フォールド3匹と暮らしています。
    楽器はドラム。スポーツは自転車。
    語学は英・仏・独・伊(飛行機が怖いので海外に行ったことはありません)。
    音楽は近現代フランス音楽、フレンチジャズ、フレンチポップス、イタリアンポップス、ジャーマンロック、ブリティッシュポップス、テクノ。
    国内は坂本龍一、加藤和彦、大貫妙子、Phew等。
    好きなドラマーはMarco Minnemann(NHKラジオ講座ドイツ語テキスト投稿欄でも紹介)、高橋幸宏等。
    丹田呼吸を日々実践しています。
    以上のことを気ままに書こうと思いますのでよろしくお願い申し上げます。
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